En Kötü 5 Cilt Bakım Ürünü – 5 No-No Skin Care Products

Bazı cilt bakım ürünleri ne kadar pahalı veya ünlü bir markaya ait olursa olsun beklentilerimizi karşılamayabiliyor.  Hatta bazen cilt yapısına, dengesi veya sağlığına zarar verebiliyor. Bilmeden de olsa çoğumuz cilt sağlığı için kaçınmamız gereken ürünleri kullandık veya kullanıyoruz. Bugün konumuz yüzümüzden uzak tutmamız gereken 5 ürün.

1-Yüz Yıkamak için Sabun:

Sabun ne kadar pahalı veya nemlendirici olursa olsun, yüz yıkamak için sabuna kesinlikle hayır.   Sabun granülleriyle kimyasal ağırlıklı veya zeytinyagi gibi dogal yağlardan yapılan sabunların pH derecesi oldukca yuksektir. pH sıvının asitlik veya bazlık derecesini gösteren ölçü birimidir. Yuksek pH’a (pH 9-11) sahip bazik sabunla yıkanan cildin normal pH 5.5 olan düzeyi pH7.2 yükselmiştir. Fakat pH 5.5 ila 7 düzeyine sahip cilt temizleme ürünleri kullandığında cilt pH’ ında sadece 0.8 lik bir yükselme tesbit edilmiştir [1]. Bu çalışma sabun pH’ının cildin normal parametrelerini nasıl etkileyebildiğini gsteren güzel bir örnek.

Yüksek bazik pH’a sahip sabunla yüzün yıkanması cilt yüzeyindeki doğal yağ tabakasını çözer.   Yüzün doğal yağ tabakasının azalması cildin nemlenmesini azaltır ve kurutur.  Cilt pH düzeyinin normalden fazla yükselmesi cildin üzerinde bulunan fizyolojik korumayı irrite etmekte, derideki doğal bakteriyel floranın ve üst deri dokusundaki (üst epidermis) enzimlerin aktivitesini değiştirmektedir.  Bunlara ek olarak cildin pH duzeyinin değişmesi bakteriyel irritasyonlarin oluşumunu kolaylaştırabilir [2].

Cildi suyla yasayan bir organizma gibi düşünün. Susuz yani nemsiz kalınca kuru buruşuk yaprak gibi cansız ve donuk görünüyor değil mi? Sağlıklı nemli bir cilt icin yüzünüzü kurutacak sabunları kullanmayın. Cilt tipinize uygun içeriğinde SLS olmayan temizleme jeli veya losyonu ile cildinizi temizleyin. Bu tür ürünlerin pH’i cilt pH’sına uygun olarak ayarlanmıştır ve genelde 5.5 ile 7 arasındadır.

2-Alkollü Tonik:

Bazı yüz toniklerinin içerik listesinde denature alkol (denatured alcohol veya SD Alcohol) görmek mümkün. Alkollü tonikler yüze gergin ve temiz bir his verse de bu toniklerin cildimiz için yararlı olmadığını belirtmeliyim. Toniğin içinde bulunan alkol, cildi bakteriyel enfeksiyonlara ve kurumaya karşı koruyan doğal yağı (sebum ve lipidler) çözer. Cildin doğal yağ tabakasinin bozulmasıyla kuruma, aşırı yağlanma, çatlama ile beraber bakteri üremesinin artmasıyla aknede artış görülebilir.

Alkollü tonikler yerine içinde alkol olmayan tonikler daha iyi bir alternatif. Alkolsüz tonikler çeşme suyunda bulunan cildi kurutucu klor ve diğer minerallerin cilten uzaklaştırılmasında önemli bir göreve sahipler. Alkolsüz toniklerin içinde bulunan cildi sakinleştirici aloe vera, bitkisel yağ ve özler cildin canlanmasına yardımcı olurlar.

3- SLS İçeren Yüz Temizleyicileri:

Çoğu yüz temizleyici, şampuan ve benzeri ürünlerin içinde temizleyici SLSleri içerik listesinde Sodium Lauryl Sulfate (SLS) veya Sodium Laureth Sulfate (SLES)  adlarıyla görebiliriz. SLS ler cilteki yağı çözücü etkisiyle cildi kurutabilir. Yapılan deneyler 0.5% ile 10% Sodium Lauryl Sulfate kullanılmasının deride hafif ile orta derecede irritasyona ve 10-30% düzeyinde SLS kullanılmasının cilte korozyona ve irritasyona yol actığını göstermiştir [3].  Deneklerin cildinde SLS’ in neden olduğu irritasyon 3 hafta sürmüştür [4]. Yüz temizleyicilerinin içeriğini dikkatle okuyun ve SLS içermeyen temizleme ürünlerini tercih edin.

Dahasi icin: Güzellik Sorusu: Bütün Sulfatlar Kötü mü?

Dahasi icin: Kozmetik ve Kimyasallar

4- Mineral Yağ veya Yogun Yağ İçeren Göz Kremleri:

Göz çevresinde yağ üreten dokuların olmamasını telafi etmek amacıyla göz kremlerine mineral yağ, parafin veya yoğun yağ eklenmektedir. Bu tür yağlara sahip göz kremleri uyurken veya doğru sürülmezse göz içine kaçabilir ve göz ve çevresinin şişmesine neden olabilir. Göz çevresinin normalden fazla şişmesi veya irrite olması ve bu olayın tekrarlanması zaman içinde derinin elastiyetini etkileyebilir ve kırışıklıkları arttırabilir. Millia oluşumuna yatkın ciltlerde göz etrafında bu tür yaglar milliaları arttırabilir. Göz çevresinin ihtiyaç duyduğu nem için gel tipi göz kremleri veya bu yağlara sahip olmayan daha az yağli ürünleri tercih edebilirsiniz.

5-Tarihi Gecmiş Ürünler:

Her dört kadından sadece birinin kullandığı ürünlerin son kullanma tarihine dikkat ettiğini biliyor muydunuz?

Aldığınız her üründe açıldıktan sonra ne kadar dayanacağını belirten PAO (period after opening) sembolü bulunur.

Ürün alırken varsa üretim tarihine dikkat edin ve kullanmaya basladıktan sonra mutlaka üreticinin tavsiye ettiği kullanım süresine özenle uymaya calışın. Tarihi geçmiş ürünlerde bakteri üreyebilir ve cilt, göz ve dudak sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Ayrıca formulde kullanılan kozmetik aktiflerin etkinliği de belli bir tarihten sonra azalacaktır.

Ürünler açıldıktan sonra ortalama ne kadar dayanıyor?

Her ürünün PAO ‘su içeriğine göre değişiklik gösterebilir. Ürunlerinizin üzerinde bulunan PAO yani açıldıktan sonra dayanma süresine mutlaka bakın.

Merak ettiginiz diger konular icin e-mail ile ana sayfadan uye olabilir veya Twitter‘dan takip edebilirsiniz.

Sevgiler.

Dr.Ebru

Dip not: Bu yazi reçete, ilaç, medikal veya tedavi edici tıbbi önerilerin yerine kullanılma amacını taşımamaktadır. Bu nedenle, sağlığınızla ilgili konularda, lütfen profesyonel sağlık personeline danışınız.

© Dr.Ebru  and drebru.com/Chicscience, 2010-2014. drebru.com adresinde yayınlanan yazılar ve gorseller (resimler, fotograflar, tablolar, grafikler  ve/veya sablonlar) dahil tüm içeriği telif hakkı ve diğer fikri mülkiyet hakları tarafından korunmaktadır. Bu sitenin tumu veya herhangi bir bölümü kopyalanamaz, çoğaltılamaz, dağıtılamaz, değiştirilemez, yeniden yayınlanamaz ya da ticari amaçlarla kullanılamaz ve kaynak ve yazar ismi belirtilmeksizin başka bir ortamda paylaşılamaz, yayınlanamaz.

Bilimsel Kaynaklar

1- Gunathilake HM, Sirimanna GM, Schürer NY. The pH of commercially available rinse-off products in Sri Lanka and their effect on skin pH. Ceylon Med J. 2007 Dec;52(4):125-9.

2- Duncan CN, Riley TV, Carson KC, Budgeon CA, Siffleet J. The effect of an acidic cleanser versus soap on the skin pH and micro-flora of adult patients: A non-randomised two group crossover study in an intensive care unit.  Intensive Crit Care Nurs. 2013 May 10

3-7 Final Report on the Safety Assessment of Sodium Lauryl Sulfate and Ammonium Lauryl Sulfate International Journal of Toxicology December 1983 2: 127-181

4- Lee C H, Kim H W, Han H J, Park C W. A comparison study of nonanoic acid and sodium lauryl sulfate in skin irritation. Exog Dermatol 2004;3:19-25

Dip not: Bu yazi reçete, ilaç, medikal veya tedavi edici tıbbi önerilerin yerine kullanılma amacını taşımamaktadır. Bu nedenle, sağlığınızla ilgili konularda, lütfen profesyonel sağlık personeline danışınız.

Some products even though they are so expensive and widely advertised, they not do the trick on our face. Sometimes their formula could have harsh ingredients. Based on my personal experience- having an oily skin provides you with many opportunities- here is my list of no-no skin care products in our daily skin care regimen

1-Soap to wash the face:

Soap could be really expensive, moisturizing or even produced by a world renown brand but washing your face with soap is the worst thing you can do. So soap gets into my no-no list from #1.

Here is why. Syndet or naturally made soap has a high basic pH between 9 to 11. The natural pH of our skin is around 5.5. Studies showed that when skin is washed with regular soap the pH of the skin went from 5.5 to 7.2. On the other hand , when facial cleansers with a pH between 5.5 to 7 was used, the skin pH only increased 0.8[1].

Using soap with high pH irritates the physiological barrier on the skin, disturbs the natural bacterial flora as well as the enymatic activity on top epidermis. Soap dissolves the natural oils and lips on the skin thus decreasing the moisture levels and increasing dryness. Change in skin’s pH could also enhance bacterial irritations and acne formation [2].

Think skin like a water-dependent organism. Without water the skin will loose its moisture, wither, look dull and unhealthy. For a healthy and moisturized skin do not use soap for cleaning your face. Please use SLS-free facial cleansing gels or lotions suitable for your skin type. The pH of these products are adjusted to pH5.5-7 which is compatible with pH of the skin.

2-Toners with Alcohol:

There are still some toners with alcohol in their formula. The alcohol is listed as denatured alcohol of SD alcohol in the ingredient list. Although alcohol based toners provide a tight and clean feeling to your skin, it is a short time effect. In the long run they are not the most favorable product. The alcohol in toners dissolve the natural oils (sebum and lipids) and absorb the water of the skin. Decreased sebum could result in dryness, extreme oil production, dull skin and dead cells on the surface. Further, imbalance of sebum levels could also favor bacterial growth as well as increased acne.

Instead of using alcohol based toners, prefer alcohol-free toners for your skin. Alcohol free toners will also get rid of drying chlorine and other minerals in the tap water from your skin. Skin calming ingredients such as aloe vera, plant oils or extracts will also help the skin to rejuvenate and properly moisturized.

3- Cleansers with SLS:

Many of the facial cleanser, shampoos and similar products may have cleansing detergent SLS in their formula. The SLS is listed as Sodium Lauryl Sulfate (SLS) or Sodium Laureth Sulfate (SLES) in the ingredient list. Studies demonstrated that the use of 0.5%ile 10% Sodium Lauryl Sulfate resulted in slight to moderate irritation. The increased level of 10%-30% SLS lead to skin corrosion and severe irritation [3]. SLS strips oil of the skin, which could increase dryness. Another study showed that SLS modulated irritation persisted in research subjects for 3 weeks [4].

 Read  “Ingredients Worth Avoiding”

4- Eye creams with mineral oil or high levels of oil:

Due to the lack of oil glands around the eyes, most of the eye creams are formulated with mineral oil, petrolatum, paraffin or high density oils to provide moisture. Using eye creams at night with these oils or applying it wrong to the eye area could result in these oils getting into the eye causing the swelling of the delicate eye and the skin around. Repeated swelling over time could result in altering the elasticity of the skin. Loss of elasticity could cause wrinkles around the eye. Creams with high oil content could also enhance the milia formation around the eyes. To provide the much needed moisture choose oil-free eye gels or eye creams without these ingredients.

5-Expired Beauty Products:

Did you know one out of four women pays attention to expiration dates of the products they use? At this point, would you eat a cookie or a steak gone bad? Why use expired products on our skin?

Every cosmetic product have a PAO symbol which stands for period after opening. This shows how long you can use a certain product after you open it.

Pay attention to production and/or expiration dates if it is available on the packaging. If not, follow the recommended PAO for the item. After expiration the makeup or skin care products could have bacterial growth and the cosmetic actives (i.e. anti-aging ingredients) may loose its effect.

What are the average PAO for cosmetics?

Each product will have its own PAO determined by the manufacturer. The PAO ‘s will change according to the formulation and ingredients of the products. For instance a cream with 5% botanical ingredients may last longer than natural /organic products. Make sure to check the expiration date and PAO and do not use it after recommended date.

For more ChicSecrets and information, subscribe for the e-newsletter or follow on Twitter.

References

1- Gunathilake HM, Sirimanna GM, Schürer NY. The pH of commercially available rinse-off products in Sri Lanka and their effect on skin pH. Ceylon Med J. 2007 Dec;52(4):125-9.

2- Duncan CN, Riley TV, Carson KC, Budgeon CA, Siffleet J. The effect of an acidic cleanser versus soap on the skin pH and micro-flora of adult patients: A non-randomised two group crossover study in an intensive care unit.  Intensive Crit Care Nurs. 2013 May 10

3-7 Final Report on the Safety Assessment of Sodium Lauryl Sulfate and Ammonium Lauryl Sulfate International Journal of Toxicology December 1983 2: 127-181

4- Lee C H, Kim H W, Han H J, Park C W. A comparison study of nonanoic acid and sodium lauryl sulfate in skin irritation. Exog Dermatol 2004;3:19-25

Dip not: Bu yazi reçete, ilaç, medikal veya tedavi edici tıbbi önerilerin yerine kullanılma amacını taşımamaktadır. Bu nedenle, sağlığınızla ilgili konularda, lütfen profesyonel sağlık personeline danışınız.